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Outdoor Fitness - Stollberg

Inhalt und Durchführung unserer Kurse

 

Das Training wird unter dem Motto „Gemeinsam bewegen - für sich etwas erreichen“ stattfinden.
Wir trainieren in Gruppen,wo jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo und seine eigene Intensität gehen kann. Bei uns ist also jedes Alter und jede sportliche Tauglichkeit Herzlich Willkommen!

Es ist nicht unser Ziel Leistungssportler aus euch zu machen,sondern euch in eurem Rahmen zu fordern und den Spaß und die Freude an Bewegung zu fördern.
Dabei werdet ihr natürlich von einem unserer Trainer immer ausreichend motiviert und betreut.

 

Eine Einheit dauert 60 Minuten. Unser Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und verändert regelmäßig seinen Inhalt.
Der Hauptteil kann dabei ein Intervalltraining sein,Training an verschiedenen Stationen,mit einem Partner,mit eigenem Körpergewicht oder auch mit Kleingeräten.
 

Unser Wissen aus beruflicher Aus- und Weiterbildung sowie unsere Erfahrungen aus über 17 Jahren Leistungssport/Fitnessbereich werden für Sie von Vorteil sein.

Rahmenbedingungen

Kosten & Dauer/Gültigkeit

10er Ticket - 90,00€

Einzeltraining - 12,00€

Die Tickets sind vor Beginn der 1. Einheit bar oder per Überweisung zu kaufen.

Sie sind für 3 Monate gültig und können nicht von weiteren Personen genutzt werden.

Das Einzeltraining gilt nur für eine Einheit.

Termine und Orte

Unser Training findet 1x wöchentlich, immer draußen in der Natur und an den schönsten Orten Stollberg´s statt.

Wir werden regelmäßig zwischen Walkteich, Pionierpark und Gymnasiumpark wechseln.

Trainingsausrüstung

Ihr braucht der Witterung entsprechende Trainingskleidung, immer in Kombination mit ein paar Turnschuhen in denen Ihr euch 60 Minuten bequem bewegen könnt.

Alle Trainingsgegenstände werden von uns gestellt oder stehen uns in der freien Natur zur Verfügung.

Firmen & Unternehmen

Wir bieten unser Outdoor Training auch in Firmen der Region an.

Nutzen Sie Ihre Mittagspause effektiv und traineren Sie 30 Minuten mit uns.

Gern erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.

Anfragen bitte an info-betriebsfit@web.de